ゲルマニウム温浴

やばい、全然更新していなかった。

さて・・・最近、わたし、ゲルマニウム温浴しています。

自宅で。

自宅の浴室に入れられる温浴器をドラッグストアで買ってきたので、それを入れてみました。

出､出る！

だらだらだら、汗が。

湯船に１５分くらい入っていると、入っている最中は特に変化がないようでも・・・

上がって、少しすると顔から汗が吹き出てきます。

顔を洗った後だし濡れているだけかと始めは思ったくらい、自然に出てくるんですな。

でも、しょっぱくて、汗じゃん！と気付く。

その後は結構汗がたくさん出ていることを実感できるくらい、出ますよ。

わたしは2,980円で購入しましたが、1,800～5,000円位まであるようです。（近所のドラッグストア調べ）

しかも、きちんと乾燥させて使っていれば、ずっと使えるそう。

毛穴もすっきりするし、代謝アップに良いでしょう（*＾＾*）

気軽にできるし、お勧めです。

女の・・・

愚痴ばっかりの女性にはなりたくないものですね。

いい年をして口を開くと他人の悪口ばかりという女性がいるのですが、私には全く関係ないグチばかりでも、ひがみっぽいものばかりで、聞いているだけで私の気分も最悪になります。

グチを言いたい気分になったり、イライラすることも少なからず誰にでもあることですが、悪口や八つ当たりでそのストレスを発散するのは、良くないですね。

その上、自分のイメージまで悪くなるので、ほとんどの場合プラスの効果はないように思います。

しかしおかげで私はグチや悪口を言わなくなりました（笑）

女性としてあまりに醜いし、気分が悪かったので、こうなっちゃいけない！と思い、反面教師にしています。

グチや悪口というのは、言った本人、聞いた相手、言われている人の全てにいい事がない、と思っています。

発散するなら、別のことでスッキリしたいですね。

誰かを傷つけたりしない、かわいいグチならいいと思いますが。。。

大人の女性になるために、色々心がけて日々を過ごそうと思います。

モーツァルト

今年は、モーツァルト生誕２５０周年だそうですね。

この間も特番がテレビで流れていましたが、わたしも少し前からよく聴くようになりました。

他の有名な音楽家のクラシックより、心地いいし、耳なじみもいいです。

技術的なことも歴史的なことも全然知識はないのですが。

特に寝る前、夜に聴くために選曲されたモーツァルトを聴きながら、ベッドの上でだらだらし、眠る態勢に入ります。

音楽をかけたまま眠ることもしょっちゅうです。

これで質のよい睡眠を得たいところです。

しかし、音楽にかかわらず、昼間にやたら眠かったりだるかったり、何時間も寝ているはずなのに朝が辛かったり。。。ここんところ不健康。

心身ともに健康であることが大事ですねぇ。

モーツァルトなどを使った療法もあるそうですから、じっくり音楽を聴くことはきっと心にも身体にいいでしょう。

・・・では、そろそろモーツァルトを聴きながら、オヤスミナサイ！

日々

あたくしの職場のみんな、休みすぎじゃァ～。

我が社は休みがとりやすいとはいえ、ちょっとしたことですぐ休む人ばかりで、みんな大げさなのでガックリしている今日このごろ。

休んでばかりだと周りに迷惑かかるというのもあるけれど、よわっちい、だらしないと思われるのもなんかイヤなので、あたしはよっぽどじゃないと休まないよ！

・・・と思っていたら、ダウンし、決心むなしく休んでしまった・・・。

結局たいしたことなく済んだので、ガンバって行けばよかったのだが、休んだからたいしたことがなかったとも言える。

それでもめったに休まない方なので、やたらと心配されただけありがたい。

そういう心がけで行こうと思います。

最近のブログにちょろちょろ書いていた掃除についてですが、一度大掃除したかいがあって、比較的きれいな状態を保てている今日このごろ。

あとは、靴、鞄などでいらないものは思い切り処分し、たまったクリーニング＆手洗いを片付け、そして模様替えもしたいところ。

最近はストレスが溜まり、肌が荒れ、身体が弱っている感じがし、そしてお財布の中身も乏しく・・・。

運気よ～～～。

きちんと「そうじ力」身につけたい。

そうじ力

自分でいうのもなんですが、ここのところとても忙しい日々です。

仕事であちこち移動したため、それに伴い、色々とやることも増えています。

ただし、休みも十分にもらえているので、それはありがたい。

前回、やすみっぷりのブログにも書いたところですが、先々週の連休には、大掃除をしました。

しかし、あまりに色々とモノがあり、掃除は完結することなく次の休みに持ち越されたのです。

・・・そして、さらに、今の今まで持ち越されている状況です。。。

わたしは風水が好きなので、部屋のインテリアや雑貨を買ったり置いたりする際には、

風水の考え方をもとにして決断することもあるのですが、

風水関連の著書を読んで分かったこととして、インテリアにおける風水でもっとも基本的なことは、

「いらないものがなく、清潔で片付いている」

ことなのでしょう。

ところが、風水が好きだ好きだといいながら、今の自分の部屋の環境は、あまりにも、いや、ちょっとヒドイ。

１　洗濯物（洗濯済）がクローゼットにしまわれずじまい。

２　そのため、着て行く下着を、その洗濯済の山から探し出す。

３　ベッドが起きたままの状態である。

４　雑誌が床に積まれ、リモコンが散乱ている。

５　あ、そういやこんな服あったな～。と気づく。

など。

このままだと片付けられない女になってしまう・・・！（もう十分なりかかっているのか）

風水に限らず、掃除（そうじ力）は運命・人生を変える、といった類の図書もよく見かけます。（そして読んでみる）

というわけで、やり始めた大掃除。

また奮起しないといけませんですね。

「気を遣う」ということ。

社会に出て仕事をする立場になると、細かいことによく気がついてくれたり、

相手の気持ちを優先してくれたりと、

「気を遣う」ということの大切さが身にしみてわかりますが、

これもほどほどだな、と思うことがあります。

気を遣いすぎてか自分の業務を投げ出してまで、

必要もないのに他人の業務を手伝ったりすると、

かえって手伝われる人に気を遣わせてしまうことになります。

また、場合によってはお客さんなどに迷惑をかけることにも。
　
本人は平気でも、お客さんや他の社員たちに良い印象にならないので、

かえってこちらが平気ではないという状態にもなります。

「過ぎたるは及ばざるがごとし」とはよく言ったもので、気を遣いすぎるというのも考えものです。

わたしも気をつけたいところです。

と、最近忙しかったので久しぶりの更新だったのですが、やたらと真面目なことを書いてしまった。。。

またまた盛岡へ

しばらく、体調を崩していました（*0*）

こんなに具合が悪くなったのは久しぶりだったので、相当ぐったりしたのですが・・・

まずまず復帰！（＾＾）

みなさんも、夏の体調管理にお気をつけください。

暑い日にもだえるのは、ホント苦しいです。。。

そして、復帰第一弾として、

またまた盛岡へ。

今回は泊まりなしで、直行直帰！

移動費だけで出費がかさむのが正直なところですが、

何年ぶりかに会えた友達と大騒ぎできたのでよしとしよう★

それから・・・金がないとか言いながらも、またもや洋服を買ってしまいました。

前回立ち寄れなかった盛岡でお気に入りのショップにて。

今ちょうどバーゲン★だべさ・・・。

ついつい、デパートやらショップやらを覗き込んで、

そしてついつい買ってしまうのです。

そうゆう生きもんです、女子ってゆうのは。

しかし、日頃使っているコスメ達も切れ始めてきているのに・・・大丈夫だろうか（＾＾；）

それから、友人達とはお酒が入って盛り上がったため、またもうふふな恋ばなで盛り上がってしまったので、

またまた恋したーい、、、となってしまった。。。

短い時間だったけれども、その他にも色んな話で盛り上がって、

懐かしさをまたまたかみ締しめました。

帰るときは、妙にしんみりするものです。

電車から見える景色が切ない。

次の更新の際には、買い物したものやら色々写真なぞも載せたいと思います。

夏服

肌を出す季節になりました。

だからといってあんまり大胆な格好はしない方なのですが（体型も気になるしね　-ε-　）、やっぱり暑苦しくならないように、夏らしくいきたいところです。

デコルテを出してみたり、髪をアップにしたり、涼しげな素材だったり。

露出が控えめでも、カジュアルでも、女らしく着こなすのがすき（*＾＾*）

そんなわけで（？）、またもやマイ財布が財政難の中にありながら、色々夏物のお買い物しちゃいました・・・。

日本政府のことは言ってられん（＾＾；）

きらきらビーズがついた半そでニットや、りぼんがついたラウンドトゥの白いサンダルなど。

バッグも欲しいよ～（＞０＜）

・・・と、わたしとしては、自信はなくとも夏ファッションを楽しみたいところですが・・・

わたしのまわりに、かたくなに肌を出さないヒト（女性）がいます。

胸元も、足元も、腕も、首も、ひた隠しです（笑）

スカートは絶対はかないし、半そでも着ない、胸元が開いた服も着ないし、髪もつねに首を隠したまま・・・。（別に、日光アレルギーとかじゃないんですよ）

女の子だったら、体型を気にしたりして出したくないところ人それぞれ色々あると思うのですが、

出さなすぎ・・・！

しかも、素材や色、デザインも暑苦しい（*０*）

その割には、

「あついあつい」

と口癖のように言ってるんですよね（＾＾；）

ヘンなこだわりがあるみたいですが、

かたくなな様子をみていると、心にも余裕がないような感じに見えてしまいます。

それってなんかすごく損。。。

ともかく暑苦しく見えることは正直間違いないので、気をつけなきゃ、とある意味参考になったりして。

さわやかな夏にしよ～と思うのでした。

あ、そんなわけで（？）気分を変えるため、ブログのデザインも変更してみました。

盛岡へ

最近めっきり更新が滞っているので反省中です。。。

さて、先日、プライベートで盛岡に行って来ました。

友人達と会うために行ったのですが、約束の時間より少し早めに到着して、駅ビルなどで少しぷらぷらをすることに。

道などに混乱しなければ、違う街で買い物するのって楽しいですよね（*＾-＾*）

盛岡は友人に会うために時々来るのですが、今回は半年ぶりでした。

ところどころテナントが変わっていながらも、盛岡駅や駅ビルに入ると懐しい気持ちになります。

あれやこれや見て、試着して・・・でも買ったのはアクセサリー（そんなに高くない）一個でした。

ホントはもっと買い物したかったんですが・・・給料日前・・・！

あと数日遅ければなぁ。

さて、時間になって、食事をするお店でみんなに会って・・・

今回は、友人が友人を呼び、集まれるだけ集まったおかげか、

久しぶりに会う友人達がたくさん！わーいわーいわーい・・・

・・・名前が分からない人がいる・・・！しかもいっぱい＼（0o0）／

な、なんて薄情なわたし。

時間が経つって恐ろしい！

顔はみんな覚えているのに・・・！

しかし！

それはわたしだけじゃなかった。

ひそひそひそひそ。

（名前の忘れていない）仲良しの友人達も、あのこは誰ちゃん、どのこは誰ちゃん・・・と、確認しまくり。

この調子じゃみんな一緒だべ～（＾＾；）

わたしも誰かに「あのこ誰だっけ？」と言われているに違いない。

と思ったのでした。

懐かしい友人達と会うと、嬉しさと、そして寂しさもありませんか？

会っていない時期のいろんな変化や成長やらを、時間が経ってからいきなり知ることになるので、自分の知らない部分がいっぱい見えたりして。

それはお互い様なんだけど、たくさんの人に会えた分、ああ、時間がたったんだなぁ・・・としんみりすることもありました。

そして、結婚がどうとか彼氏がどうとかの話を聞いているうちに、

今現在孤独なわたしは、

彼氏ほしーーー。

と切実に思ってしまいました。ちぇ。

その日は友人宅へ泊まり、またまた夜通しおしゃべりし、次の日帰宅。

帰る前にも、盛岡の中心街を走る100円バス「でんでんむし」（名前がかわいいんですよね）に乗り、

なぜか来るたび寄ってしまう、有名な川徳デパートなど数件見て、家族や地元の友人へのお土産など、買い物を楽しみながら盛岡を懐かしみました。

ほんとはHAKなどを売っているお気に入りのショップや、WANONANOのショップにも行きたかったのですが、

前の晩の盛り上がりを引きずって疲れていたのと、ミュールで足が痛かったので、諦めました（＾＾；）

今回の盛岡の旅（？）はとても充実してました。

友達にしろ街なみにしろ、懐かしむって大事ですね。

また絶対遊びにくるぞーーと思った２日間でした。

そんでもって次行く時はあたしも彼氏の話なんぞをしたいもんだぜ・・・（-ε-）

フェチ話

何フェチ？

と、時々聞かれることがあります。

フェチの話って妙に盛り上がったりするんですな。（わたしだけ？）

　・・・まずは、ずばり、メガネフェチです。

おしゃれっぽいメガネをかけている男の子を見ると、イイわ～って心の中で叫んでいます（*´-｀*）

あんまり顔のヨシアシは関係なく、似合ってておしゃれだったら、もう、それでいいです。

コレ、いわゆる萌え～ってな感じにつながる気も・・・（笑）

　それからもうひとつ、あまり大きな声で言えない、たまらなくフェチなものがあるのです。

それは・・・

毛！

・・・イヤ､この書き方だとなんだか変態っぽい感じですが、

いわゆるファーとか、ふわふわした生地のものとか、さわり心地がイイやつが、たまらなく好きなのです。

一個目に挙げたメガネより、実は好き。（何となく種類は違うけど）

特に好きなのは

毛布のヘリ（やっぱヘンですかね・・・ι）

眠るとき、顔にスリスリ、両手でなでなでしてしまいます。（やっぱヘンか・・・）

ふわふわしてない毛布（のヘリ）は失・格！

子供の頃からそうなので、気にいっていた毛布が勝手に捨てられたときは、ショックで母を恨みました（笑）

使い込んだくったり感がいいのに・・・（-ε-）ああ、思い出してシマッタ。

ちなみに、寝るときは、毛布以外も、タオルケットではなくガーゼケットを愛用しています。

これもふわふわ感とくったり感がたまらないのです。ふふふ。

これってあたしだけかしら・・・。

美肌づくり

肌が弱く荒れやすいので、美肌のために色々やってみてるわけですが、

化粧品の吟味、サプリはもちろん、コラーゲンドリンクなどなど・・・

なんだかキリがなくなってきた今日この頃。

ある日、

納豆＋お酢

が、おすすめであるという情報をゲット！

（情報元は「お○○っきりテレビ」・・・を見た母）

食いもんなら・・・と、またわたしはまんまと試したわけですが・・・

コレがな～んとヒットかもなのです。

不摂生は相変わらずなのに、（コレはコレで直したいんだけどね・・・）

不安定な春の時期をいつもよりマシに乗り切った感があるのと、

ストレスニキビに効いたもよう。

しばらく続けます。

う～ん、なかなかやりますネ、み○もん○。